"働く体力測定（Hataraku Check）"のサービス

Service

※上記エリア以外でご検討の場合はご相談ください

※測定後の健康課題への改善もご希望の場合は、プログラムでの実施が可能です。
※各種測定機器を用いた測定をご希望の場合は、別途オプションが必要となります。

※理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師など　

※測定項目、実施人数、担当者数、実施場所、機器利用の有無などにより異なります。

Service01



体力測定

専門スタッフが企業へ訪問し、業務特性や対象者に応じて、体力6要素（筋力・持久力・柔軟性・平衡性・敏捷性・巧緻性）を総合的に測定。

実施後は、個別の測定結果をわかりやすくまとめた「フィードバック結果表」を後日お渡しし、従業員一人ひとりの健康課題や改善ポイントを可視化します。

必要に応じて集団傾向分析レポートの作成も対応可能です。

＜主な測定項目例＞

• 握力テスト、連続上腕屈伸、壁腕立て伏せ、上体起こし、最大歩幅テスト、30秒間椅子立ち上がりテスト
• バックスクラッチテスト、体前屈（立位、長座位、椅坐位）、足関節柔軟性テスト
• 6分間歩行テスト、シャトル・スタミナ・ウォークテスト、10m障害物歩行
• 片足立ち（開眼、閉眼）、ファンクショナルリーチ
• 座位ステッピングテスト、反復横跳び、棒反応テスト
• ペグ移動テスト　など

フィードバック内容例

• 年代別の評価基準との比較
• 改善すべき項目とリスクの可視化
• 健康維持・改善に向けたワンポイントアドバイス
• 企業向け集団傾向レポート（オプション）

Service02



測定後プログラム

測定結果をもとに、従業員の健康課題や業務内容に応じた改善プログラムをカスタマイズして提供します。

以下の3つから必要に応じて選択・組合せ可能です。

1．健康セミナー・研修（座学/対面・オンライン）

• 健康リテラシー向上、体力測定結果の見方と活かし方
• 加齢に伴う身体機能の変化と予防策
• 職種別に必要な筋力や柔軟性の理解
• 業務特性に応じた体づくり（例：腰痛予防／立ち仕事・座り仕事の疲労対策）
• 健康経営・労災予防・VDT作業対策などテーマ別講座
• 身体機能、体力維持、転倒予防、運動習慣化、生活習慣病対策　など

2．実践型の運動指導（集団形式/対面・オンライン）

• 測定結果に基づく改善プログラムを集団で実施
• 業務に必要な動作改善や筋力・可動域向上を目的とした運動
• 業種・業務内容別（物流・製造・オフィス・介護など）にカスタマイズ
• オフィスでも実践できるストレッチ・体操・ツボ押し・グループエクササイズ
• 姿勢改善運動　など

3．施術を含めた個別サポートプログラム（個別/対面）

• 国家資格者（理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師など）によるマッサージ・鍼灸・運動療法の提供
• ハイリスク者（痛み・筋力低下・柔軟性不足）への対応
• 労災・再発予防や職場復帰支援、高齢者の重点的支援にも活用
• 慢性的な不調（肩こり・腰痛・柔軟性低下）を抱える従業員を個別ケア

Service03



オプション

ご希望に応じて、以下の体力測定機器を用いた追加測定も可能です（組み合わせ自由・別途料金）。

従業員の健康意識を高めるイベント要素としても活用できます。

料金は以下の要素により個別にお見積もりいたします。

• 測定項目数・種類
• 実施人数（従業員数）
• 実施担当者数（運営スタッフ・国家資格者の人数）
• 実施場所（出張・現地準備の有無 等）
• プログラムの有無（セミナー、指導、施術 等）
• 測定機器の使用有無

※企業規模や実施内容に応じて柔軟に対応いたします。

※補助金・助成金等をご活用いただける場合もあります。申請支援も可能ですのでご相談ください。